懷孕晚期拉肚子可能是腹部著涼、飲食不當、腸道感染、子宮壓迫、孕期激素變化等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有保暖、調整飲食、抗感染等。
1. 腹部著涼：懷孕晚期孕婦腹部若保暖不當，易導致胃腸道應激反應，引起拉肚子。應及時增添衣物，尤其是注意腹部保暖，可使用熱水袋熱敷腹部，但溫度不宜過高，避免傷害胎兒。同時多喝溫熱的開水，補充因腹瀉流失的水分，緩解腸道痙攣。
2. 飲食不當：食用過多生冷、油膩、不潔食物，會加重腸胃負擔，引發拉肚子。此時要調整飲食結構，選擇清淡、易消化的食物，如米粥、麵條等。避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，減輕腸胃消化壓力，待腸胃功能恢復後再逐漸恢復正常飲食。
3. 腸道感染：孕期身體抵抗力下降，腸道易受到細菌、病毒等病原體侵襲，引發感染性腹瀉。若症狀較輕，可通過多喝水、補充電解質緩解；若症狀嚴重，需及時就醫，在醫生指導下使用對胎兒影響小的抗感染藥物治療。
4. 子宮壓迫：懷孕晚期子宮增大，會壓迫腸道，影響腸道正常蠕動和消化功能，導致拉肚子。孕婦可適當調整體位，如採取左側臥位，減輕子宮對腸道的壓迫。日常活動要適度，避免長時間站立或久坐，促進腸道蠕動。
5. 孕期激素變化：懷孕晚期體內激素水平變化，會使腸胃蠕動減慢或加快，引起拉肚子。孕婦要保持良好的心態，避免精神過度緊張，因為情緒波動也會影響腸胃功能。可適當進行舒緩的運動，如散步等，有助於調節腸胃功能。
懷孕晚期拉肚子不可掉以輕心，日常要注意飲食衛生，根據天氣變化及時增減衣物。若拉肚子症狀持續不緩解或伴有腹痛、發熱等異常情況，應立即就醫，遵循醫生的建議進行治療，確保母嬰健康。
