懷孕吐得厲害可能是激素水平變化、體質差異、精神因素、胃腸道疾病、維生素缺乏等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有調整飲食、放鬆心情、藥物治療等。
1. 激素水平變化：懷孕後體內人絨毛膜促性腺激素水平迅速升高，會對胃腸道產生刺激，導致胃腸蠕動減慢、胃排空時間延長，從而引起惡心、嘔吐等症狀。一般在孕早期較為明顯，隨著孕周增加，激素水平逐漸穩定，症狀可能會有所緩解。可通過少食多餐，選擇清淡、易消化的食物來減輕不適。
2. 體質差異：不同孕婦之間存在個體差異，有些孕婦身體素質較好，對懷孕帶來的生理變化適應能力強，孕吐症狀相對較輕；而有些孕婦體質較為敏感，對激素變化、身體負擔加重等反應強烈，孕吐就會比較嚴重。這類孕婦要注意休息，保證充足睡眠，有助於提高身體的耐受力。
3. 精神因素：孕期精神過度緊張、焦慮、壓力過大等，會影響植物神經功能，進而干擾胃腸道的正常蠕動和消化功能，加重孕吐症狀。孕婦可通過聽音樂、散步、與家人朋友聊天等方式放鬆心情，緩解精神壓力。
4. 胃腸道疾病：本身患有胃腸道疾病，如胃炎、胃潰瘍等，懷孕後由於身體的生理變化，會使原有的病情加重，導致嘔吐加劇。這種情況需要就醫，在醫生指導下使用對胎兒影響小的藥物進行治療。
5. 維生素缺乏：孕期對維生素的需求增加，如果攝入不足，尤其是維生素B6缺乏，可能會導致孕吐加重。可適當補充富含維生素B6的食物，如香蕉、堅果等，必要時在醫生指導下服用維生素補充劑。
懷孕吐得厲害時，要注意日常飲食的合理安排，盡量避免接觸容易誘發嘔吐的氣味和食物。同時要定期產檢，及時向醫生反饋身體狀況，嚴格按照醫生的建議進行護理和治療，以保障自身和胎兒的健康。
