懷孕初期吐得厲害可能是激素水平變化、體質差異、精神因素、飲食習慣改變、胃腸道疾病等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有調整飲食、放鬆心情、藥物治療等。
1. 激素水平變化：懷孕後體內人絨毛膜促性腺激素水平迅速升高，會對胃腸道產生刺激，導致胃腸蠕動減慢、胃排空時間延長，從而引起惡心、嘔吐等症狀。可通過少食多餐，選擇清淡、易消化的食物，如小米粥、軟麵條等，避免食用油膩、辛辣、刺激性食物，以減輕胃腸道負擔。
2. 體質差異：不同孕婦體質不同，對懷孕後身體變化的適應能力也有差異。部分孕婦身體較為敏感，對激素變化等反應強烈，孕吐症狀就會比較嚴重。這類孕婦要保證充足睡眠，適當進行舒緩的運動，如散步、孕婦瑜伽等，增強身體抵抗力。
3. 精神因素：孕期精神過度緊張、焦慮、壓力過大等，會影響植物神經功能，進而干擾胃腸道正常蠕動和消化，加重孕吐。可通過聽音樂、看電影、與家人朋友聊天等方式放鬆心情，緩解精神壓力。
4. 飲食習慣改變：懷孕後口味可能發生變化，若突然改變飲食習慣，攝入不適應的食物，容易引起胃腸道不適，導致嘔吐。應盡量遵循自己的口味喜好，合理搭配飲食，保證營養均衡。
5. 胃腸道疾病：本身患有胃腸道疾病，懷孕後身體負擔加重，胃腸道功能紊亂，會使孕吐症狀加劇。需及時就醫，在醫生指導下使用對胎兒影響小的藥物治療胃腸道疾病。
懷孕初期吐得厲害時，要注意休息，保持規律作息，避免勞累。飲食上合理安排，注意營養攝入。若孕吐嚴重影響生活和健康，務必及時就醫，嚴格按照醫生的建議進行治療和調理。
