7個月孕婦拉肚子可能是腹部著涼、飲食不當、腸道感染、孕期激素變化、子宮壓迫等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有保暖、調整飲食、抗感染、調節激素影響、緩解壓迫等。
1. 腹部著涼：孕婦腹部若保暖不當，易導致胃腸道應激反應，引起拉肚子。比如夜間睡眠時未蓋好被子，腹部暴露在外，涼氣侵入，刺激腸道蠕動加快，打亂正常消化節奏，腸道吸收功能受影響，水分和營養物質吸收不完全，從而出現腹瀉症狀。此時應及時增添衣物，用熱水袋熱敷腹部，溫度以感覺溫暖舒適為宜，不可過燙，以免傷及腹部皮膚和胎兒，幫助緩解腸道痙攣，減輕腹瀉。
2. 飲食不當：孕期飲食若不注意，食用過多生冷、油膩、不潔食物，會增加腸胃負擔，引發拉肚子。像大量進食冰淇淋、油炸食品，或食用變質食物等。腸胃無法正常消化吸收這些食物，就會通過加快蠕動將其排出體外，表現為腹瀉。需調整飲食結構，選擇清淡、易消化食物，如米粥、麵條等，避免刺激性食物，減輕腸胃負擔，逐漸恢復消化功能。
3. 腸道感染：孕期身體抵抗力相對較低，腸道易被細菌、病毒等病原體侵襲，引發感染性腹瀉。如感染大腸桿菌、輪狀病毒等，病原體在腸道內繁殖，破壞腸道黏膜，影響腸道正常功能，導致拉肚子。應及時就醫，在醫生指導下合理使用抗感染藥物，同時注意補充水分和電解質，防止脫水和電解質紊亂。
4. 孕期激素變化：懷孕7個月時，體內激素水平大幅改變，會影響腸胃蠕動和消化功能。孕激素水平升高，使平滑肌鬆弛，腸道蠕動減慢，食物在腸道內停留時間延長，水分吸收過多，糞便乾結；但有時也會導致腸道蠕動異常加快，引發腹瀉。可適當活動，促進腸胃蠕動，保持心情舒暢，調節激素對腸胃的影響。
5. 子宮壓迫：隨著孕周增加，7個月的子宮明顯增大，可能壓迫腸道，導致腸道蠕動和消化功能受影響，引起拉肚子。增大的子宮佔據腹腔空間，使腸道位置改變，腸管扭曲，內容物通過不暢，進而出現腹瀉。孕婦可採取左側臥位，減輕子宮對腸道的壓迫，緩解腸道壓力，改善消化功能。
孕婦拉肚子時要多關注自身症狀變化，若腹瀉嚴重或持續不緩解，務必及時就醫。日常要注意腹部保暖，合理飲食，適度活動，保持良好生活習慣，以維護自身和胎兒健康。
