妊娠孕吐嚴重可能是激素水平變化、體質差異、精神心理因素、胃腸道敏感度增加、維生素缺乏等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有調整飲食、心理調節、藥物治療、補充維生素、中醫輔助等。
1. 激素水平變化：孕期女性體內人絨毛膜促性腺激素水平快速升高，會對胃腸道產生刺激，導致孕吐嚴重。可通過調整飲食來緩解，選擇清淡、易消化的食物，如小米粥、軟麵條等，少食多餐，避免空腹，減少食物對胃腸道的刺激，從而減輕孕吐反應。
2. 體質差異：不同孕婦體質不同，對孕期生理變化的適應能力有別，部分孕婦體質敏感，孕吐反應更為強烈。心理調節很重要，保持輕鬆愉悅的心情，可通過聽音樂、散步等方式放鬆，避免緊張焦慮情緒加重孕吐。
3. 精神心理因素：孕期精神壓力大、過度緊張焦慮會使孕吐症狀加劇。必要時進行藥物治療，在醫生指導下合理使用維生素B6等藥物，可有效緩解孕吐，且對胎兒影響較小。
4. 胃腸道敏感度增加：孕期胃腸道變得更為敏感，食物氣味、進食量等因素都可能引發嚴重孕吐。適量補充維生素，如口服維生素B1、B2、B6等，有助於改善孕吐症狀，維持孕婦正常生理功能。
5. 維生素缺乏：孕婦若缺乏維生素，尤其是B族維生素，可能導致孕吐加重。中醫輔助也有一定效果，如通過穴位按摩，按壓內關穴等穴位，可在一定程度上緩解孕吐。
日常要保持規律作息，保證充足睡眠，為身體提供良好的恢復環境。飲食上除了選擇清淡易消化食物，還可適當吃些新鮮蔬果，補充營養。同時要定期產檢，嚴格按照醫生的囑咐進行各項檢查和治療，以便及時發現問題並處理。
