濕熱感冒常見症狀有發熱、頭痛、身重體倦、胸悶惡心、食慾不振等。
1. 發熱:體溫可出現不同程度升高,一般為低熱或中度發熱,部分患者體溫可能超過38℃,發熱持續時間不定,且發熱時伴有明顯的熱感,即使在涼爽環境中也難以緩解。
2. 頭痛:頭部呈現昏沈、脹痛感,疼痛程度因人而異,可能會因活動、情緒波動等因素而加重,嚴重影響正常生活與工作。
3. 身重體倦:身體感覺沈重,四肢乏力,活動時明顯感到疲倦,體力不支,日常簡單動作如行走、抬手等都可能覺得費力。
4. 胸悶惡心:胸部有憋悶感,呼吸不順暢,同時伴有惡心欲吐的感覺,有時可能會出現嘔吐症狀,影響正常的呼吸與消化功能。
5. 食慾不振:對食物缺乏興趣,進食量明顯減少,即使面對平時喜愛的食物也提不起胃口,還可能伴有腹脹等消化不良症狀。
出現濕熱感冒症狀後,應注意休息,保證充足睡眠,讓身體得到恢復。飲食上,避免食用辛辣、油膩、生冷等刺激性食物,可適當多吃清熱利濕食物,如冬瓜、苦瓜等。若症狀持續不緩解或加重,需及時就醫,在醫生指導下合理用藥治療。