光流鼻涕可能是環境刺激、過敏、上呼吸道感染、鼻竇炎、鼻息肉等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有避免刺激、抗過敏、抗感染、藥物或手術治療等。
1. 環境刺激：如果是因所處環境中存在刺激性物質如冷空氣、灰塵、煙霧等導致流鼻涕，應盡快脫離該環境，前往空氣清新的地方。可以用生理鹽水沖洗鼻腔，將鼻腔內的刺激物和分泌物沖洗出來，緩解流鼻涕症狀。同時注意佩戴口罩，減少外界刺激物再次進入鼻腔。
2. 過敏：對於過敏引起的流鼻涕，首先要明確過敏原並盡量避免接觸。可使用抗組胺藥物減輕鼻黏膜的過敏反應，緩解流鼻涕、打噴嚏等症狀。還可使用鼻用糖皮質激素，減輕鼻黏膜炎症，降低鼻黏膜的敏感性。症狀嚴重時可進行脫敏治療。
3. 上呼吸道感染：多數上呼吸道感染由病毒引起，具有自限性。期間要注意休息、多飲水，保證充足的睡眠利於身體恢復。若流鼻涕症狀明顯，可使用減輕鼻黏膜充血的藥物，緩解鼻塞、流鼻涕症狀。若合併細菌感染，需使用抗生素治療。
4. 鼻竇炎：急性鼻竇炎可使用足量足療程的抗生素控制感染，同時配合鼻用糖皮質激素減輕鼻黏膜炎症，促進鼻竇引流。還可使用黏液促排劑促進鼻竇內膿性分泌物排出。慢性鼻竇炎經藥物治療效果不佳時，可考慮手術治療。
5. 鼻息肉：較小的鼻息肉可先使用鼻用糖皮質激素等藥物治療，控制息肉生長，緩解流鼻涕、鼻塞等症狀。若鼻息肉較大，嚴重影響鼻腔通氣和引流，或經藥物治療效果不明顯，則需要通過手術切除鼻息肉。
日常要注意加強鍛鍊，增強體質，提高機體免疫力，注意鼻腔衛生，避免用力擤鼻。若流鼻涕症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，在醫生的指導下規範治療。
