急性上呼吸道感染引發牙疼可通過藥物治療、物理緩解、口腔清潔、飲食調整、就醫檢查等緩解。
1. 藥物治療：在醫生指導下，可服用非甾體抗炎藥如布洛芬等，減輕炎症和疼痛。若因感染嚴重導致牙疼，可能需使用抗生素，像阿莫西林等，抑制細菌生長，從根源緩解牙疼症狀。
2. 物理緩解，包括用冰袋或冷毛巾敷在牙疼一側的臉頰，每次15 - 20分鐘，能使局部血管收縮，減輕腫脹和疼痛。也可嘗試按摩合谷穴，用拇指指腹按壓穴位，力度適中，以產生酸麻脹感為宜，有助於緩解牙疼。
3. 口腔清潔：保持口腔衛生至關重要，勤用溫水或漱口水漱口，能清除口腔內食物殘渣和細菌，減少細菌滋生引發的炎症，從而緩解牙疼。刷牙要採用正確方法，確保牙齒各面都能清潔到位。
4. 飲食調整：避免食用辛辣、過冷、過熱等刺激性食物，這些食物會刺激牙齒和牙齦，加重疼痛。應選擇清淡、柔軟的食物，如粥、麵條等，減輕牙齒咀嚼負擔，緩解牙疼。
5. 就醫檢查：若牙疼症狀持續不緩解或加重，需及時就醫。醫生會詳細檢查牙齒情況，判斷是否存在齲齒、牙髓炎等口腔疾病，針對具體病因進行專業治療。
日常要注意加強鍛鍊，增強身體抵抗力，預防上呼吸道感染。保持規律作息，避免熬夜，減少身體疲勞。注意口腔衛生，養成良好刷牙和使用牙線習慣。若出現牙疼症狀，不要自行隨意用藥，應及時咨詢醫生建議，按醫囑治療。
