懷孕 38 周拉肚子可能是腹部著涼、飲食不當、腸道感染、子宮壓迫、孕期激素變化等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有腹部保暖、調整飲食、藥物治療等。
1. 腹部著涼：孕期身體較為敏感，若腹部保暖措施不到位，易導致胃腸道蠕動加快，引發拉肚子。此時應增添衣物，尤其是注意腹部保暖，可使用熱水袋熱敷腹部，但要注意溫度適宜，避免燙傷皮膚，通過溫暖腹部緩解腸道痙攣，減輕拉肚子症狀。
2. 飲食不當：食用過多生冷、油膩、辛辣或變質食物，會刺激胃腸道，影響消化功能，致使拉肚子。需及時調整飲食結構，選擇清淡、易消化的食物，如米粥、麵條等，避免食用刺激性食物，減輕胃腸道負擔，有助於緩解拉肚子情況。
3. 腸道感染：孕期抵抗力下降，若食用不潔食物，易遭受細菌、病毒等病原體侵襲，引發腸道感染，出現拉肚子症狀。症狀較輕時可通過多喝水補充水分，防止脫水；症狀嚴重則需就醫，在醫生指導下使用對胎兒影響小的抗感染藥物治療。
4. 子宮壓迫：懷孕 38 周時，增大的子宮會對腸道產生壓迫，影響腸道正常蠕動和消化，導致拉肚子。孕婦可適當調整體位，如採取左側臥位，減輕子宮對腸道的壓迫，緩解不適症狀。
5. 孕期激素變化：孕期激素水平波動，會使胃腸道平滑肌鬆弛，消化功能受到影響，可能出現拉肚子現象。一般無需特殊處理，注意休息，保持良好心態，隨著身體適應激素變化，拉肚子症狀可能會逐漸緩解。
懷孕 38 周拉肚子要多留意自身情況，注意飲食衛生，做好腹部保暖。若拉肚子症狀持續不緩解或伴有腹痛、發熱等異常，應及時就醫，嚴格遵循醫生的診斷和治療建議，確保自身與胎兒健康。
