脾虛又濕熱的症狀包括食慾不振、腹脹、大便溏稀、肢體困重、舌苔黃膩等。
1. 食慾不振：脾胃功能減弱，運化失常，導致對食物的消化和吸收能力下降，從而出現食慾不振的情況，進食量明顯減少。
2. 腹脹：脾虛無法正常運化水谷精微，食物在胃腸內停留時間過長，發酵產生氣體，引起腹部脹滿不適，有時還伴有噯氣等表現。
3. 大便溏稀：脾虛不能很好地吸收水分，加上濕熱下注，使得大便質地稀軟不成形，甚至出現便溏、黏膩不爽等情況，排便次數也可能增多。
4. 肢體困重：濕熱之邪阻滯經絡，影響氣血運行，加上脾虛氣血生化不足，導致肢體得不到充足的滋養，從而出現沈重、困倦、乏力等感覺，活動後症狀可能加重。
5. 舌苔黃膩：濕熱內蘊，反映在舌象上表現為舌苔顏色發黃，質地膩，這是判斷脾虛濕熱的一個重要體徵。
出現上述症狀，日常要注意飲食清淡，避免食用過多辛辣、油膩、生冷食物，以防加重脾胃負擔和濕熱症狀。可適當食用健脾祛濕的食物，如山藥、薏米等。同時，要規律作息，避免熬夜，適當進行運動鍛鍊，增強體質。若症狀較為嚴重，應及時就醫，遵醫囑進行調理治療 。
