小孩缺鈣的症狀有睡眠不安、多汗、出牙晚、骨骼變形、肌肉抽搐等。
1. 睡眠不安：小孩缺鈣時，神經系統興奮性會增高，導致睡眠質量變差，入睡困難，睡眠中容易驚醒、哭鬧，且難以再次入睡，夜間睡眠不安穩的情況較為常見。
2. 多汗：即使在溫度適宜、沒有劇烈運動的情況下，缺鈣的小孩也容易出汗，尤其是頭部，常常會出現枕禿現象，即後腦勺部位頭髮稀少，這是由於頭部出汗多，小孩睡覺時頭部與枕頭摩擦導致。
3. 出牙晚：正常情況下小孩會在一定年齡段出牙，但缺鈣可能使出牙時間延遲，牙齒萌出順序也可能出現紊亂，牙齒發育也可能受到影響，變得不夠堅固。
4. 骨骼變形：長期嚴重缺鈣會影響骨骼的正常發育，導致骨骼變形。比如出現雞胸、漏斗胸，肋骨外翻等胸廓畸形，還可能出現O型腿或X型腿，影響小孩的身體形態和運動功能。
5. 肌肉抽搐：血鈣水平降低會使神經肌肉興奮性增加，引起肌肉抽搐，常見於面部、手足等部位，嚴重時可能影響呼吸等重要功能。
小孩出現上述症狀可能是缺鈣，但也可能由其他原因引起。日常要注意保證小孩飲食均衡，多攝入富含鈣的食物，如奶製品、豆製品等，適當進行戶外活動，多曬太陽促進鈣吸收。若懷疑小孩缺鈣，應及時就醫，在醫生指導下進行診斷和治療。
