寶寶著涼拉肚子可能是腹部受涼、腸道菌群失調、病毒感染、細菌感染、過敏等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有腹部保暖、調節菌群、抗病毒、抗菌、規避過敏原等。
1. 腹部保暖：寶寶腹部著涼後，腸道蠕動加快，易引發拉肚子。此時要及時增添衣物，尤其是注意腹部保暖，可使用熱水袋或熱毛巾熱敷腹部，但要注意溫度適宜，避免燙傷寶寶皮膚，通過溫暖腹部緩解腸道痙攣，減輕拉肚子症狀。
2. 調節菌群：著涼可能破壞腸道內的正常菌群平衡，導致拉肚子。可在醫生指導下給寶寶服用益生菌，如雙歧桿菌等，有助於調節腸道菌群，恢復腸道微生態平衡，增強腸道屏障功能，從而改善拉肚子情況。
3. 抗病毒：若寶寶著涼後感染病毒，如輪狀病毒等，會引起腹瀉。一般無特效抗病毒藥物，主要是對症治療，如及時補充水分和電解質，防止脫水，可口服補液鹽，若症狀嚴重需就醫靜脈補液。
4. 抗菌：當寶寶著涼後腸道受到細菌感染，也會出現拉肚子症狀。需就醫進行大便常規等檢查，若明確有細菌感染，可根據醫生建議使用抗生素治療，如頭孢類抗生素，但要嚴格按醫囑用藥，避免濫用。
5. 規避過敏原：部分寶寶可能對某些食物過敏，著涼後身體抵抗力下降，過敏症狀可能更明顯，表現為拉肚子。要仔細排查寶寶近期飲食，找出可能的過敏原並避免接觸，如牛奶蛋白過敏可更換為水解蛋白奶粉。
日常要注意根據天氣變化及時給寶寶增減衣物，尤其是腹部的保暖。合理餵養，保證飲食衛生。若寶寶拉肚子症狀持續不緩解或出現精神萎靡、發熱等異常情況，應及時就醫，嚴格遵醫囑治療。
