寶寶斷奶後夜裡總是哭鬧可能是環境不適、飢餓、缺乏安全感、維生素 D 缺乏、腸痙攣等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有改善環境、適當餵食、安撫陪伴、補充維生素 D、腹部護理等。
1. 環境不適：檢查睡眠環境溫度是否過高或過低、是否過於嘈雜、光線是否過強等。保持室內溫度在 22 - 25 攝氏度，濕度在 50% - 60%，減少噪音干擾，關閉強光，營造安靜、舒適、黑暗的睡眠環境，利於寶寶安穩入睡。
2. 飢餓：斷奶後寶寶飲食習慣改變，夜裡可能因飢餓哭鬧。可在睡前適當增加寶寶進食量，如喝適量配方奶或吃些易消化輔食。但注意不要過度餵食，以免引起消化不良。若夜裡哭鬧，可嘗試少量餵食，觀察是否停止哭鬧。
3. 缺乏安全感：斷奶使寶寶心理上缺乏安全感。家長在睡前多陪伴，通過溫柔撫摸、輕聲哼唱兒歌等方式安撫，讓寶寶感受到關愛。還可在寶寶枕邊放熟悉的小毯子或玩具，增加安全感。
4. 維生素 D 缺乏：維生素 D 缺乏影響鈣吸收，導致神經興奮性增高，引起夜裡哭鬧。按醫囑給寶寶補充維生素 D，適當增加戶外活動，多曬太陽，促進維生素 D 合成，利於鈣吸收，改善睡眠。
5. 腸痙攣：斷奶後飲食變化可能誘發腸痙攣。家長可將雙手搓熱，以寶寶肚臍為中心，順時針輕輕按摩腹部，促進腸道蠕動，緩解腸痙攣。若哭鬧嚴重，及時就醫。
日常要關注寶寶的飲食和睡眠情況，合理安排飲食和作息時間。若寶寶哭鬧持續不緩解或伴有發熱、嘔吐等異常症狀，需及時帶寶寶前往醫院就診，在醫生指導下進行針對性治療。
