1 歲寶寶著涼流鼻涕，可能是鼻腔黏膜受刺激、免疫力較弱、環境變化、病毒感染、過敏等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有日常護理、提高免疫力、調節環境、藥物治療、遠離過敏原等。
1. 鼻腔黏膜受刺激：寶寶鼻腔黏膜比較嬌嫩，著涼後易受刺激而分泌增多導致流鼻涕。可使用生理鹽水滴鼻或噴鼻，能有效清潔鼻腔內的分泌物和過敏原等，減輕黏膜的刺激，緩解流鼻涕症狀，操作時要注意動作輕柔，避免損傷寶寶鼻腔黏膜。
2. 免疫力較弱：1 歲寶寶自身免疫系統尚未發育完善，著涼後易引發身體不適出現流鼻涕。日常要保證寶寶充足的睡眠，合理添加輔食，多攝入富含維生素、蛋白質等營養物質的食物，適當進行戶外活動，增強體質，提高免疫力，減少疾病發生幾率。
3. 環境變化：天氣突然變冷或室內外溫差大，寶寶不適應就會著涼流鼻涕。要根據天氣變化及時給寶寶增減衣物，保持室內溫度和濕度適宜，溫度可控制在 22 - 24℃，濕度在 50% - 60%，為寶寶營造舒適的生活環境。
4. 病毒感染：著涼後寶寶抵抗力下降，易受到病毒侵襲引發上呼吸道感染而流鼻涕。若症狀較輕，可先通過多喝水、多休息緩解；若症狀較重，出現發熱、咳嗽等，需及時就醫，在醫生指導下使用抗病毒藥物治療。
5. 過敏：寶寶接觸花粉、塵蟎等過敏原，著涼後可能誘發過敏反應導致流鼻涕。要注意保持室內清潔衛生，定期清洗寶寶的床單、被罩等，避免帶寶寶去花粉較多的地方，若過敏症狀嚴重，需在醫生指導下使用抗過敏藥物。
日常生活中要多關注寶寶的身體狀況，根據天氣變化及時調整護理方式。若寶寶流鼻涕症狀持續不緩解或伴有其他異常症狀，如發熱、精神萎靡等，應及時就醫，遵循醫生的建議進行治療。
