拉肚子有聲音可能是腹部著涼、飲食不當、消化不良、腸道菌群失調、腸道感染等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有腹部保暖、調整飲食、促消化、調節菌群、抗感染等。
1. 腹部著涼：腹部保暖可緩解因著涼引起的拉肚子有聲音症狀。可以使用熱水袋或熱毛巾熱敷腹部，溫度以感覺溫暖舒適為宜，每次熱敷時間約 15 - 20 分鐘，每天可進行 3 - 4 次。同時注意增添衣物，尤其是腹部的保暖，避免再次受寒。
2. 飲食不當：調整飲食結構至關重要。避免食用辛辣、油膩、生冷、刺激性食物，這些食物易刺激腸道，加重拉肚子症狀。應選擇清淡、易消化的食物，如米粥、麵條、饅頭等。同時要注意飲食規律，定時定量進食，避免暴飲暴食。
3. 消化不良：可通過服用促消化藥物來改善。如健胃消食片，能促進胃腸蠕動，增強消化功能。按照說明書規定劑量服用，一般每次 3 - 4 片，每日 3 次。也可適當進行運動，如散步、慢跑等，有助於促進胃腸蠕動，緩解消化不良。
4. 腸道菌群失調：補充益生菌能調節腸道菌群平衡。常見的益生菌有雙歧桿菌四聯活菌片等，需按照醫囑服用。同時要避免濫用抗生素，因為抗生素在殺滅有害菌的同時也會破壞有益菌，導致腸道菌群失調加重。
5. 腸道感染：若是細菌感染引起，可使用抗生素進行抗感染治療，如諾氟沙星等，但需在醫生指導下使用。病毒感染一般具有自限性，主要是對症治療，如補充水分和電解質，防止脫水。
日常要注意飲食衛生，不吃不潔食物，注意腹部保暖，適當運動增強體質。若拉肚子有聲音症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，遵醫囑進行檢查和治療 。
