吃了泡面胃難受想吐可能是泡面不易消化、調料刺激、胃部著涼、胃腸功能紊亂、食物中毒等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有調整飲食、腹部保暖、藥物治療等。
1. 泡面不易消化：泡面多為油炸食品，質地較硬，食用後會加重胃部消化負擔，導致胃難受想吐。此時可適量飲用溫水，促進腸胃蠕動，幫助消化，也可吃一些山楂等有助於消化的食物。
2. 調料刺激：泡面調料中含有較多辛辣、油膩成分，會對胃黏膜產生刺激，引發不適。可喝一些溫牛奶，保護胃黏膜，緩解刺激症狀，若症狀嚴重，可在醫生指導下服用鋁碳酸鎂等胃黏膜保護劑。
3. 胃部著涼：吃泡面時若胃部受冷風吹襲或本身處於低溫環境，易導致胃部著涼，引起胃痙攣，出現難受想吐的情況。用熱水袋或熱毛巾熱敷胃部，能促進局部血液循環，緩解胃痙攣，減輕不適。
4. 胃腸功能紊亂：本身胃腸功能較弱，吃泡面後可能誘發胃腸功能紊亂，致使胃難受想吐。可遵醫囑服用多潘立酮等促胃腸動力藥物，加快胃排空，改善不適症狀。
5. 食物中毒：若泡面變質，食用後可能引發食物中毒，出現胃難受想吐症狀。需立即催吐，減少毒素吸收，並及時就醫，進行洗胃、補液等治療。
日常要注意選擇健康的食物，避免食用過多泡面等不健康食品。注意胃部保暖，保持規律的飲食習慣。若胃難受想吐症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，明確病因，遵醫囑治療 。
