3個月的寶寶拉肚子可能是腹部著涼、餵養不當、乳糖不耐受、腸道感染、過敏等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有腹部保暖、調整餵養方式、更換特殊奶粉、藥物治療、規避過敏原等。
1. 腹部著涼：寶寶腹部若保暖不當，易使腸道蠕動加快，引發拉肚子。日常要注意給寶寶腹部適當增添衣物，尤其是夜間睡眠時，可使用肚兜等。若因著涼拉肚子，可通過熱敷腹部緩解，用溫熱毛巾或熱水袋注意溫度適宜，避免燙傷敷在寶寶腹部，每次15 - 20分鐘，每天2 - 3次，能促進局部血液循環，減輕腸道痙攣，緩解腹瀉症狀。
2. 餵養不當：餵養次數過於頻繁、奶量過多或過少、奶粉衝泡濃度不合適等都可能導致寶寶消化功能紊亂，引起拉肚子。要合理安排餵養次數和奶量，遵循少食多餐原則。根據寶寶年齡和體重，參考奶粉說明書衝泡合適濃度的奶粉。若因餵養不當拉肚子，可適當減少奶量，延長餵奶間隔時間，給寶寶腸胃一定恢復時間。
3. 乳糖不耐受：寶寶體內乳糖酶分泌不足，無法完全消化母乳或奶粉中的乳糖，就會出現拉肚子情況。可給寶寶更換無乳糖或低乳糖奶粉，待腹瀉症狀緩解後，再逐漸過渡到正常奶粉。也可在餵奶前給寶寶服用乳糖酶制劑，幫助消化乳糖。同時，密切觀察寶寶大便情況，根據恢復情況調整餵養方案。
4. 腸道感染：細菌、病毒等病原體入侵腸道，引發炎症，導致拉肚子。如果是細菌感染，需在醫生指導下使用抗生素治療；若是病毒感染，一般具有自限性，主要是對症治療，如口服補液鹽防止脫水，可按說明書根據寶寶體重給予適量補液鹽，維持體內水電解質平衡。同時注意寶寶的個人衛生，勤洗手，奶具要定期消毒。
5. 過敏：寶寶可能對牛奶蛋白、母乳中的某些成分過敏，從而出現拉肚子症狀。若懷疑是過敏因素，母乳餵養的媽媽要注意自身飲食，回避牛奶、雞蛋等易過敏食物；奶粉餵養的寶寶可更換為深度水解奶粉或氨基酸奶粉。若過敏症狀嚴重，需及時就醫，在醫生指導下進行抗過敏治療。
日常要注意寶寶腹部保暖，根據氣溫變化及時增減衣物。餵養時要遵循科學方法，保證奶量和餵養次數適宜。注意寶寶個人衛生，勤洗手、勤換尿布。若寶寶拉肚子症狀持續不緩解或出現精神萎靡、發熱等異常情況，應及時就醫，嚴格遵醫囑治療。
