寶寶睡覺前哭鬧可能是飢餓、環境不適、缺乏安全感、白天睡眠過多、疾病不適等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有調整餵養、改善環境、安撫陪伴、調整作息、治療疾病等。
1. 飢餓：寶寶睡前若處於飢餓狀態，身體能量供應不足，會通過哭鬧表達需求。此時應合理安排餵奶時間，確保寶寶在睡前攝入足夠的奶量，以滿足身體需求，避免因飢餓而哭鬧影響入睡。
2. 環境不適：睡眠環境溫度過高或過低、光線過強、聲音嘈雜等，都會讓寶寶感覺不舒服，難以進入睡眠狀態。要營造安靜、舒適、溫度適宜的睡眠環境，室內溫度保持在 24 - 26 攝氏度左右，濕度在 50% - 60%，拉上窗簾，減少光線刺激，關閉電視等發出噪音的設備。
3. 缺乏安全感：寶寶離開熟悉的子宮環境後，容易缺乏安全感。家長可以在睡前通過溫柔的撫摸、輕聲哼唱搖籃曲等方式安撫寶寶，讓寶寶感受到陪伴和關愛，增加安全感，從而更易入睡。
4. 白天睡眠過多：若寶寶白天睡眠時間過長，會導致生物鐘紊亂，夜晚精力充沛難以入睡，進而哭鬧。要適當調整寶寶白天的睡眠時間，避免白天睡太久，保證夜間有足夠的困意，順利入睡。
5. 疾病不適：寶寶身體出現不適，如腸絞痛、感冒鼻塞等，會因難受而哭鬧。如果懷疑是疾病原因，需及時就醫，明確病因，在醫生指導下進行相應治療，緩解寶寶身體不適，使其能安穩入睡。
日常要多關注寶寶的狀態，養成規律的作息習慣。若寶寶哭鬧情況持續不緩解或伴有其他異常症狀，應及時就醫，在醫生指導下進行處理。
