懷孕早期拉肚子可能是激素變化、腹部著涼、飲食不當、腸道感染、食物過敏等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有調整生活方式、飲食調理、藥物治療等。
1. 激素變化：懷孕後體內激素水平大幅改變，孕激素水平升高，會使腸道蠕動減慢，同時平滑肌鬆弛，可能引發腸道功能紊亂，進而出現拉肚子的情況。一般通過調整生活方式來緩解，比如保證充足睡眠，避免勞累，適當散步等，讓身體逐漸適應激素變化。
2. 腹部著涼：孕期腹部若保暖不當，著涼後易影響腸道正常功能，導致拉肚子。此時要注意腹部保暖，可使用熱水袋熱敷腹部，溫度以感覺溫暖舒適為宜，避免燙傷皮膚。同時多喝溫熱的開水，補充水分，維持腸道正常生理功能。
3. 飲食不當：食用過多生冷、油膩、辛辣食物，或飲食不規律、暴飲暴食等，都可能刺激腸道，引起拉肚子。需要調整飲食習慣，選擇清淡、易消化的食物，如米粥、麵條等，遵循少食多餐原則，減輕腸道負擔。
4. 腸道感染：孕期身體抵抗力下降，若食用了不潔食物，易遭受細菌、病毒等病原體侵襲，引發腸道感染，出現拉肚子症狀。症狀較輕時可先通過飲食調理，若症狀嚴重，需及時就醫，在醫生指導下使用對胎兒影響小的抗感染藥物治療。
5. 食物過敏：孕期接觸到過敏原食物，免疫系統會產生過度反應，影響腸道功能，導致拉肚子。應盡快明確並避免接觸過敏原食物，症狀通常會逐漸緩解。若過敏症狀嚴重，需及時就醫，在醫生指導下進行抗過敏治療。
懷孕早期拉肚子不可輕視，日常要注意飲食衛生，根據天氣變化及時增添衣物，做好腹部保暖。若拉肚子症狀持續不緩解或伴有腹痛、發熱等異常，應及時就醫，嚴格遵醫囑治療。
