母乳保存方式有常溫保存、冷藏保存、冷凍保存、深度冷凍保存等。
1. 常溫保存：在19-26℃的環境中，母乳可保存4小時左右。此時間段內，母乳中的營養成分能較好維持，微生物滋生相對緩慢，適合短時間存放，比如母親短時間外出又很快回來繼續餵養寶寶的情況。
2. 冷藏保存：將母乳放入冰箱冷藏室，溫度調至0-4℃，母乳能保存24-48小時。冷藏可抑制微生物生長繁殖，一定時間內保持母乳質量，適合母親暫時不餵，寶寶在近兩天內食用的情況。
3. 冷凍保存：把母乳置於冰箱冷凍室，溫度在-15℃至-20℃，母乳可保存3個月左右。冷凍能大幅延長母乳保存期限，不過冷凍過程可能使母乳部分營養成分結構改變，但仍能滿足寶寶基本營養需求。
4. 深度冷凍保存：若有深度冷凍設備，溫度維持在-70℃左右，母乳可保存6個月甚至更久。這種方式適合長期儲存母乳，比如母親因特殊原因長時間不能親自哺乳。
日常保存母乳時，要使用乾淨密封容器，標注擠奶日期和時間。解凍母乳應提前放冷藏室緩慢解凍或用溫水隔水加熱，避免高溫加熱破壞營養。若對母乳保存有疑問，建議咨詢專業醫護人員獲取準確指導。
