檢測是否排卵的方法有基礎體溫測定、排卵試紙檢測、B超監測、觀察宮頸黏液變化、內分泌檢查等。
1. 基礎體溫測定：通過每天早晨醒來後，在未進行任何活動前測量體溫並記錄。在排卵後，由於孕激素的作用，體溫會升高0.3-0.5℃，並持續12-14天左右。若體溫呈現雙相變化，提示有排卵。
2. 排卵試紙檢測：利用試紙檢測尿液中促黃體生成素LH的峰值。一般在預計排卵日前幾天開始檢測，當試紙出現強陽性，通常意味著在24-48小時內可能排卵。
3. B超監測：通過超聲檢查直接觀察卵泡的發育情況和排卵情況。能準確看到卵泡的大小、數量及是否破裂排卵，一般從月經週期第10天左右開始監測。
4. 觀察宮頸黏液變化：在接近排卵期時，宮頸黏液會變得稀薄、透明、拉絲度增加，類似蛋清樣；排卵後黏液會變得黏稠、渾濁。
5. 內分泌檢查：檢測血液中的激素水平，如雌激素、孕激素、促卵泡生成素、促黃體生成素等，根據激素水平的變化來判斷是否排卵。
在檢測排卵過程中，要保持規律作息和健康飲食，避免過度勞累和精神緊張。若長時間未能準確檢測到排卵或備孕困難，建議及時就醫，在專業醫生的指導下進行進一步檢查和診斷，以採取合適的措施。
