判斷是否夜盲可從症狀表現、家族病史、眼部病史、視覺電生理檢查、暗適應檢查等方面入手。
1. 症狀表現：夜盲最明顯的症狀是在光線昏暗的環境中或夜晚視力顯著下降，難以看清周圍物體、辨別道路，行動變得困難，比如在傍晚進入沒有燈光的室內、走在昏暗小巷等場景下，正常視力者能看清的事物，夜盲者卻視物模糊。
2. 家族病史：某些夜盲具有遺傳傾向，若家族中有夜盲患者，自身患夜盲的風險可能增加。通過瞭解家族中是否有類似在夜間視力差的情況，能輔助判斷自身狀況。
3. 眼部病史：一些眼部疾病會引發夜盲，如視網膜色素變性、青光眼、高度近視等。若既往有這些眼部疾病，出現夜盲症狀的可能性較大，需關注病情發展是否累及夜視力。
4. 視覺電生理檢查：這是一種客觀檢測方法，通過檢測視網膜對光刺激產生的電信號變化，評估視網膜功能。若視網膜功能異常，可能提示夜盲，能為診斷提供重要依據。
5. 暗適應檢查：該檢查可測定眼睛從明處進入暗處後，對弱光的敏感度變化。若暗適應時間延長、閾值升高，表明暗視覺功能受損，可能存在夜盲。
日常生活中，要注意保護眼睛，避免過度用眼、減少強光刺激。若懷疑有夜盲，應及時就醫，進行全面檢查，明確病因並遵醫囑接受相應治療。
