判斷是否得了白內障可通過視力變化、眼部症狀、家族病史、眼部檢查、特殊情況等。
1. 視力變化：視力逐漸下降是白內障的典型表現，早期可能只是視物模糊，隨著病情發展，視力下降會愈發明顯，甚至嚴重影響日常生活，如閱讀、看電視、走路等都變得困難。
2. 眼部症狀：眼睛可能出現眩光現象，在強光下更為明顯，比如夜晚看車燈時會有光暈；還可能出現復視，即看一個物體時感覺有兩個影像；另外，晶狀體混濁也會導致顏色感知改變，看東西顏色不夠鮮明。
3. 家族病史：若家族中有白內障患者，遺傳因素可能增加患病幾率。某些類型的白內障具有遺傳傾向，瞭解家族病史對判斷自身患病風險有一定參考價值。
4. 眼部檢查：眼科醫生通過專業設備進行檢查，如裂隙燈檢查，可清晰觀察晶狀體的形態、混濁程度等；眼底檢查能輔助判斷是否存在其他眼部疾病影響視力，從而準確診斷白內障。
5. 特殊情況：長期使用某些藥物如糖皮質激素、有眼部外傷史、患有糖尿病等全身性疾病，都可能增加患白內障的風險，出現相關症狀時需警惕。日常生活中要注意保護眼睛，避免過度用眼、減少紫外線照射。若出現上述可疑症狀，應及時就醫，遵循醫生建議進行檢查和治療，以便早發現、早干預。
