判斷寶寶是否缺鈣可從睡眠質量、骨骼發育、出牙情況、神經表現、肌肉狀態等方面入手。
1. 睡眠質量：若寶寶缺鈣，神經系統興奮性會增高，導致睡眠不安穩，入睡困難，夜間易驚醒、哭鬧，且多汗，即使在涼爽環境下也可能頭部大量出汗，汗水刺激頭皮，還會使寶寶頻繁搖頭，進而出現枕禿現象。
2. 骨骼發育：缺鈣會影響寶寶骨骼正常生長，可能出現囟門閉合延遲，正常寶寶囟門在12 - 18個月閉合，缺鈣寶寶可能延遲；還可能有雞胸、漏斗胸等胸廓畸形，以及O型腿或X型腿，影響腿部外觀和正常行走。
3. 出牙情況：鈣是牙齒發育的重要元素，缺鈣時寶寶出牙時間會比同齡人晚，正常4 - 10個月開始出牙，缺鈣寶寶可能到1歲還未出牙，且出牙順序可能紊亂，牙齒排列不整齊、不堅固。
4. 神經表現：寶寶可能表現得煩躁不安，對周圍環境不感興趣，易激惹，稍有動靜就會被驚嚇，情緒不穩定，難以安撫。
5. 肌肉狀態：缺鈣會使寶寶肌肉鬆弛，腹部肌肉無力，導致腹部膨隆如蛙腹，且四肢肌肉力量不足，運動發育可能滯後。
日常生活中，要保證寶寶充足的日照，促進維生素D合成以利於鈣吸收，合理添加富含鈣的輔食，如奶製品、豆製品等。若懷疑寶寶缺鈣，應及時就醫，在醫生指導下進行相關檢查和針對性處理，切不可盲目自行補鈣。
