孩子缺鐵的症狀有皮膚蒼白、易疲勞、食慾減退、異食癖、免疫力下降等。
1. 皮膚蒼白：孩子缺鐵時，血紅蛋白合成減少，血液攜帶氧氣的能力下降，會導致皮膚、黏膜呈現蒼白狀態，尤其是口唇、眼瞼、甲床等部位較為明顯，看起來氣色不佳。
2. 易疲勞：由於氧氣供應不足，身體各器官和組織得不到充足能量，孩子活動後容易感到疲倦、乏力，耐力明顯下降，日常活動量也會減少。
3. 食慾減退：缺鐵會影響味蕾功能，使孩子味覺發生改變，對食物的興趣降低，出現食慾減退的情況，進而影響營養攝入。
4. 異食癖：部分缺鐵孩子會出現吞食非食物物品的現象，如泥土、紙張、牆皮等，因為缺鐵影響了神經系統發育，導致行為異常。
5. 免疫力下降：鐵元素對免疫系統正常運作至關重要，缺鐵會使孩子免疫力降低，容易受到細菌、病毒等病原體侵襲，增加患病幾率。
日常生活中，要注意孩子的飲食均衡，多給孩子提供富含鐵元素的食物，如肉類、動物肝臟、豆類、綠葉蔬菜等。若懷疑孩子缺鐵，應及時就醫檢查，在醫生指導下進行診斷和治療，避免延誤病情影響孩子健康成長 。
