閉經前常見症狀有月經紊亂、潮熱出汗、情緒波動、陰道乾澀、骨質酥鬆等。
1. 月經紊亂：月經週期可能延長，比如從原本規律的 28 天左右，變為數月來一次；也可能縮短，經期持續時間也可能改變，經量可能增多或減少，出現月經不規律的情況。
2. 潮熱出汗：身體會突然感到發熱，尤其是胸部、頸部和面部，隨後會大量出汗，一般持續時間較短，但頻繁發作，嚴重影響生活質量。
3. 情緒波動：容易出現焦慮、抑鬱、煩躁等情緒變化，情緒不穩定，可能因為小事就大發雷霆或陷入低落情緒。
4. 陰道乾澀：由於雌激素水平下降，陰道黏膜變薄、乾澀，在性生活時可能會出現疼痛不適，還可能增加泌尿生殖道感染的風險。
5. 骨質酥鬆：雌激素缺乏會影響鈣的吸收和利用，導致骨量流失加快，骨骼變得脆弱，容易出現腰酸背痛，甚至增加骨折的風險。
出現上述症狀，應及時關注自身身體變化。保持健康的生活方式，如均衡飲食、適量運動、充足睡眠等。若症狀嚴重影響生活，建議及時就醫，在醫生指導下進行相關檢查和治療，以平穩度過閉經前階段。
