脾腎陰虛的症狀包括腰膝酸軟、頭暈耳鳴、五心煩熱、便溏、月經量少等。
1. 腰膝酸軟：脾腎陰虛時，腎臟精氣不足，無法充分滋養腰膝部位，導致腰膝出現酸軟無力之感，日常活動時可能會明顯感到腰部和膝蓋的沈重、乏力，長時間站立或行走後症狀會加重。
2. 頭暈耳鳴：腎陰虛不能滋養腦髓，脾陰虛氣血生化不足，無法上榮於頭竅，就容易引發頭暈症狀，同時耳部也因失養出現耳鳴現象，耳鳴聲音多為細弱的蟬鳴聲，在安靜環境中更為明顯。
3. 五心煩熱：陰虛生內熱，體內陰液虧虛，虛熱內生，會出現手心、腳心以及胸口部位發熱的情況，患者常自覺燥熱不適，喜歡接觸涼爽的物品來緩解。
4. 便溏：脾主運化，脾腎陰虛時，脾的運化功能減弱，水谷精微無法正常吸收和傳輸，導致大便稀溏不成形，排便次數可能增多，且大便質地黏膩。
5. 月經量少：脾腎陰虛會影響女性的氣血生成和衝任二脈的功能，導致血海不能按時滿盈，從而出現月經量少的情況，月經週期也可能出現紊亂。
出現脾腎陰虛症狀後，要注意調整生活方式，保證充足睡眠，避免熬夜，飲食上可適當多吃一些滋養脾腎的食物，如山藥、黑芝麻等。但如果症狀較為嚴重或持續不緩解，應及時就醫，在醫生的指導下進行規範治療。
