月經和血崩可從週期規律、出血量、出血時間、血液狀態、伴隨症狀來分辨。
1. 週期規律：月經具有一定的週期性和規律性，通常間隔21到35天來潮一次，每次持續時間在2到8天。血崩則毫無規律可言，在非經期突然發生。
2. 出血量：正常月經量一般在20到60毫升，超過80毫升屬於月經過多。血崩出血量極大，遠遠超過正常月經量，短時間內可能出現大量出血，甚至導致貧血、休克等嚴重後果。
3. 出血時間：月經出血時間相對固定，一般不超過8天。血崩出血時間不定，可能持續很長時間，難以自行停止。
4. 血液狀態：月經血多為暗紅色，除血液外，還含有子宮內膜碎片、宮頸黏液及脫落的陰道上皮細胞，通常不會凝固。血崩流出的血液顏色鮮紅，且往往呈持續性流出，可能伴有較大的血塊。
5. 伴隨症狀：月經期間可能會有輕微的腹部墜脹、腰酸等不適症狀，但一般不影響正常生活。血崩時可能伴有頭暈、乏力、心慌、面色蒼白等症狀，嚴重影響身體健康。
日常生活中要留意自身月經情況，若出現異常出血，難以判斷是月經還是血崩時，務必及時就醫，進行相關檢查，以便明確病因並接受正確治療。
