體虛感冒的表現有發熱、怕冷、咳嗽、乏力、自汗等。
1. 發熱：體溫可出現不同程度升高，一般以低熱較為常見，但也可能出現中度發熱情況，發熱時身體會有燥熱感，且熱勢纏綿，不易消退。
2. 怕冷：即使在相對溫暖的環境中，也會感覺明顯怕冷，甚至需要增添衣物、加蓋被子來緩解，比常人對寒冷更為敏感。
3. 咳嗽：多表現為咳嗽無力，咯痰清稀色白，有時還伴有氣短現象，咳嗽持續時間較長，不易痊癒。
4. 乏力：身體感到極度疲倦，精神萎靡不振，日常活動如行走、上下樓梯等都會覺得力不從心，體力難以恢復。
5. 自汗：在沒有進行劇烈運動或處於高溫環境的情況下，也會不自覺出汗，活動後出汗更為明顯，常伴有怕風症狀。
日常應注意加強鍛鍊，增強體質，根據天氣變化及時增減衣物，避免再次感受外邪。飲食上可適當食用一些具有扶正作用的食物，如山藥、黃芪粥等。若體虛感冒症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，嚴格遵醫囑進行治療，切不可自行隨意用藥，以免延誤病情。
