可以通過外觀觀察、體格檢查、影像學檢查等判斷是否肋骨外翻。
1. 外觀觀察：在自然站立或平躺狀態下，從正面或側面仔細查看胸廓形態。若肋骨下緣超出身體前側或側面的正常輪廓，明顯向外突出，尤其是在吸氣或用力時更為明顯，這可能提示肋骨外翻。同時，還可留意肋骨與腹部交界處的形態，若此處有異常隆起，也可能與肋骨外翻有關。
2. 體格檢查：專業醫生會通過觸診來進一步判斷。醫生用手沿著肋骨下緣觸摸，感受肋骨的位置、形態及張力。若發現肋骨下緣有明顯的骨性隆起，且超出正常範圍，結合外觀表現，可輔助診斷肋骨外翻。醫生還會檢查胸廓的活動度、對稱性等情況，綜合評估是否存在異常。
3. 影像學檢查：當外觀觀察和體格檢查難以明確診斷時，可借助影像學檢查。X線檢查能清晰顯示肋骨的形態、位置及骨骼結構，有助於判斷肋骨是否存在外翻及外翻的程度。CT檢查則能提供更詳細的胸廓三維圖像，對於複雜情況的診斷更為準確。
日常要注意保持正確的坐姿和站姿，避免長期不良姿勢影響胸廓發育。若懷疑有肋骨外翻，應及時就醫，由專業醫生進行評估診斷，並在醫生指導下採取相應措施。
