男人判斷是否患上性冷淡可從性慾減退、性喚起困難、性行為頻率顯著下降、對性相關事物缺乏興趣、性快感缺失等方面入手。
1. 性慾減退：原本正常的性衝動和慾望明顯減少，不再像以往那樣容易產生對性的渴望，對於伴侶的性暗示或主動行為反應冷淡。
2. 性喚起困難：在有性刺激的情況下，陰莖難以勃起或勃起不堅，無法達到足以進行正常性行為的狀態，即使勉強勃起，維持時間也較短。
3. 性行為頻率顯著下降：與過去相比，性行為的次數大幅減少，從規律的性生活變得很少主動發起或參與，甚至長期沒有性行為。
4. 對性相關事物缺乏興趣：對色情內容、性話題等不再像以前那樣關注和感興趣，看到或聽到此類信息時內心毫無波瀾。
5. 性快感缺失：在性行為過程中，無法體驗到應有的愉悅感和滿足感，即使完成性行為，也覺得索然無味。
若懷疑自己存在性冷淡情況，應保持規律作息，避免熬夜和過度勞累，適當進行體育鍛鍊以增強體質。同時，要與伴侶坦誠溝通，舒緩心理壓力。若情況持續或加重，務必及時就醫，遵循專業醫生的診斷和治療建議，切不可自行盲目用藥或採取不恰當的處理方式。
