兒童是否缺鈣可通過症狀表現、骨密度檢查、血液檢查、膳食評估等方面來判斷。
1. 症狀表現：兒童缺鈣時可能出現多汗，即使在安靜狀態或睡眠中也會大量出汗，尤其是頭部。還會有睡眠問題，比如入睡困難、睡眠不安穩，容易驚醒、哭鬧。出牙遲緩，相比同齡人牙齒萌出時間明顯延遲。骨骼變形，常見雞胸、漏斗胸、X型腿、O型腿等情況。還可能有煩躁不安、易激惹等精神神經症狀。
2. 骨密度檢查：通過專業儀器檢測骨骼礦物質密度，能直觀瞭解骨骼的健康狀況，判斷是否存在缺鈣導致的骨密度異常，是較為常用的評估手段。
3. 血液檢查：檢測血液中鈣、磷、鹼性磷酸酶等相關指標的含量，醫生可根據這些數值綜合判斷兒童體內鈣的水平是否正常。
4. 膳食評估：回顧兒童日常飲食，若長期鈣攝入不足，如奶製品、豆製品、綠葉蔬菜等富含鈣的食物攝取較少，缺鈣的可能性較大。
若懷疑兒童缺鈣，應及時就醫。日常要保證兒童飲食均衡，多攝入富含鈣的食物，適當進行戶外活動，多曬太陽促進鈣吸收。若經檢查確診缺鈣，需在醫生指導下合理補充鈣劑及維生素D ，定期復查。
