判斷是否有筋膜炎可從症狀表現、病史情況、體格檢查、影像學檢查、實驗室檢查等方面入手。
1. 症狀表現：筋膜炎常見症狀為疼痛，多為酸痛、脹痛，且疼痛具有反復性，勞累、受涼後加重，休息、熱敷後緩解。還可能出現肌肉緊張、僵硬，有時能摸到條索狀硬結。部分患者活動時會有明顯受限，比如肩部筋膜炎會影響肩部外展、上舉等動作。
2. 病史情況：瞭解是否有長期勞損，如長時間彎腰工作、頻繁運動等；是否有外傷史，受傷後恢復不佳也可能誘發筋膜炎；是否長期處於潮濕、寒冷環境中，這些因素都可能增加患病幾率。
3. 體格檢查：醫生通過觸診感受肌肉的狀態，檢查是否有壓痛，壓痛部位常與病變部位相符。同時觀察肌肉有無萎縮，關節活動度是否正常等，以此輔助判斷。
4. 影像學檢查：X線檢查一般用於排除其他骨骼疾病；磁共振成像MRI能更清晰地顯示軟組織情況，可發現筋膜增厚、水腫等異常表現，對診斷有重要意義。
5. 實驗室檢查：主要是為排除其他疾病，如風濕性關節炎等，通常會檢查血常規、血沈、C反應蛋白等項目，若這些指標正常，可在一定程度上支持筋膜炎的診斷。
若懷疑患有筋膜炎，應及時就醫明確診斷。日常生活中要注意休息，避免過度勞累，做好保暖措施，防止局部受涼。確診後需嚴格按照醫生的治療方案進行治療，定期復查。
