檢測是否患有骨質酥鬆症狀可通過骨密度檢測、X線檢查、脆性骨折評估、血液檢查、尿液檢查等。
1. 骨密度檢測：是診斷骨質酥鬆的金標準，通過雙能X線吸收法測量特定骨骼部位的骨密度，如腰椎、髖部等，能精准反映骨量流失程度，結果以T值表示，T值≤-2.5即可診斷為骨質酥鬆。
2. X線檢查：可直觀觀察骨骼形態結構，雖對早期骨質酥鬆不敏感，但能發現明顯的骨質破壞、椎體壓縮變形等情況，有助於判斷病情嚴重程度及是否存在骨折。
3. 脆性骨折評估：瞭解患者既往有無脆性骨折史，即輕微外力或日常活動中發生的骨折，如輕微摔倒後髖部、腕部骨折等，若有則提示骨質酥鬆風險高。
4. 血液檢查：檢測血鈣、血磷、鹼性磷酸酶、甲狀旁腺激素等指標，有助於瞭解骨代謝狀態及排查其他可能影響骨骼健康的疾病。
5. 尿液檢查：檢測尿鈣、尿磷、尿羥脯氨酸等，可反映骨吸收情況，輔助評估骨代謝水平。
日常生活中要重視骨骼健康，保持均衡飲食，多攝入富含鈣和維生素D的食物，適度運動，多曬太陽。若檢測出骨質酥鬆，應積極配合醫生治療，嚴格遵醫囑用藥，定期復查，以延緩病情進展，降低骨折風險。
