判斷是否有肩周炎可從症狀表現、活動受限情況、疼痛特點、影像學檢查、病史等方面入手。
1. 症狀表現：肩周炎患者常出現肩部疼痛，起初多為輕度隱痛，之後疼痛逐漸加劇，可向頸部、上肢放射。還會有肩部怕冷，不少患者即使在夏季肩部也不敢吹風。部分患者肩部周圍肌肉會出現萎縮，尤其是三角肌，外觀上可見肩部變窄。
2. 活動受限情況：肩關節各方向活動均可能受限，以外展、上舉、內旋、外旋更為明顯。比如難以將手臂完全上舉過頭，穿衣、梳頭、摸背等日常動作會變得困難。
3. 疼痛特點：疼痛具有晝輕夜重的特點，夜晚休息時疼痛往往加重，影響睡眠。且疼痛在肩部活動時會加劇，靜止時也可能存在。
4. 影像學檢查：X線檢查早期可能無明顯異常，後期可見肩部骨質酥鬆等表現。磁共振成像MRI能更清晰地顯示肩部軟組織的病變情況，有助於明確診斷。
5. 病史：有肩部長期勞損、外傷後制動時間過長、肩部受風寒等病史，患肩周炎的可能性會增加。
若懷疑有肩周炎，應及時就醫，醫生會綜合多方面進行判斷。日常生活中要注意肩部保暖，避免過度勞累和長時間保持同一姿勢，適當進行肩部功能鍛鍊。若確診，需嚴格遵醫囑進行治療，以促進恢復。
