骨密度檢查、X線檢查、定量CT、生化指標檢測、脆性骨折評估等可用於檢查是否患了骨質酥鬆。
1. 骨密度檢查：是診斷骨質酥鬆的金標準，通過雙能X線吸收法測量特定部位骨骼的骨密度，如腰椎、髖部等，能精准反映骨量流失程度，結果以T值表示，T值≤-2.5即可診斷骨質酥鬆。
2. X線檢查：可初步觀察骨骼形態和結構，當骨質酥鬆發展到一定程度，X線片上會顯示骨小梁稀疏、骨皮質變薄等表現，但早期骨質酥鬆可能無明顯異常，對早期診斷價值有限。
3. 定量CT：能更準確地測量骨密度，還可分別評估松質骨和皮質骨的骨量，對骨質酥鬆的診斷和病情評估有重要意義，不過費用較高且輻射劑量相對較大。
4. 生化指標檢測：通過檢測血液和尿液中的相關指標，如血鈣、血磷、鹼性磷酸酶、骨鈣素等，瞭解骨代謝狀態，輔助骨質酥鬆的診斷及鑒別診斷。
5. 脆性骨折評估：若發生過輕微外力作用下的骨折，如輕微摔倒或日常活動中發生的骨折，高度提示可能存在骨質酥鬆，需進一步檢查明確。
日常生活中，要注重均衡飲食，多攝入富含鈣和維生素D的食物，適度進行戶外運動，戒煙限酒，避免過量飲用咖啡和碳酸飲料。若懷疑或確診骨質酥鬆，應及時就醫，嚴格遵循醫生的治療方案，定期復查。
