輕度妊娠期高血壓的處理方法包括休息、飲食調整、密切監測血壓、適當運動及遵醫囑用藥等。
1.休息：保證充足的睡眠，每天不少於10小時。妊娠期高血壓患者需要充分休息，以減輕身體負擔，緩解病情。孕婦應避免勞累和精神緊張，創造一個安靜、舒適的休息環境。
2.飲食調整：減少鈉鹽的攝入，每天不超過6g。增加蛋白質、維生素和礦物質的攝入。輕度妊娠期高血壓患者通過合理的飲食調整，可以控制血壓，減少併發症的發生。如多吃瘦肉、魚類、蛋類、奶類、豆類及新鮮蔬菜和水果等。
3.密切監測血壓：每天測量血壓，觀察血壓變化。密切監測血壓有助於及時發現病情變化，採取相應的治療措施，防止病情進一步惡化。孕婦應按照醫生的建議，定期到醫院進行產前檢查，包括測量血壓、尿常規、血常規等。
4.適當運動：如散步、孕婦瑜伽等。適當的運動可以增強孕婦的體質，改善心血管功能，有助於控制血壓。但運動時要注意強度適中，避免過度勞累。
5.遵醫囑用藥：如硝苯地平緩釋片、拉貝洛爾片、甲基多巴膠囊等。如果通過休息、飲食調整等方法血壓仍不能控制在正常範圍，應在醫生的指導下使用降壓藥物。藥物治療可以有效地降低血壓，保護母嬰的健康。
輕度妊娠期高血壓患者在日常生活中，應注意保持心情舒暢，避免情緒波動。同時，要嚴格按照醫生的建議進行治療和護理，以確保母嬰安全。
