判斷新生兒是否窒息可通過皮膚顏色、呼吸情況、心跳狀況、肌肉張力、對刺激的反應等。
1. 皮膚顏色：正常新生兒出生後皮膚多呈現粉紅色，若窒息，皮膚顏色會出現異常，可能表現為青紫，嚴重時甚至呈蒼白色，這是由於氣體交換受阻，氧氣供應不足，血液中還原血紅蛋白增多所致。
2. 呼吸情況：正常新生兒出生後很快建立規律呼吸，若窒息，呼吸會出現異常，如呼吸微弱、不規則，或僅有喘息樣呼吸，甚至呼吸暫停，無法有效進行氣體交換。
3. 心跳狀況：正常新生兒心跳有力且頻率在一定範圍內，窒息時心跳可能減慢，嚴重者心跳微弱甚至難以觸及，心臟泵血功能受影響，無法為身體提供足夠血液和氧氣。
4. 肌肉張力：正常新生兒肌肉有一定張力，四肢活動較靈活，窒息時肌肉張力會改變，可能表現為鬆弛，四肢鬆軟無力，無法維持正常姿勢。
5. 對刺激的反應：正常新生兒對外界刺激如輕彈足底等會有明顯反應，如啼哭、肢體活動等，窒息新生兒對刺激反應減弱或無反應，神經系統功能受抑制。
日常要密切關注新生兒狀態，若發現異常表現，需及時就醫檢查診斷。醫生會綜合多方面情況判斷，必要時採取相應治療措施，家長應積極配合，確保新生兒健康。
