判斷是否處於厭奶期可從食慾變化、吃奶表現、精神狀態、生長髮育、持續時間等方面入手。
1. 食慾變化：厭奶期時，奶量明顯減少，原本正常的奶量攝入大幅下降，對奶的興趣降低，甚至出現抗拒吃奶的情況。
2. 吃奶表現：吃奶過程中容易分心，周圍稍有動靜就會停止吃奶，東張西望，不再像以往那樣專注於吃奶，且吃奶時間明顯延長。
3. 精神狀態：儘管奶量減少，但精神狀態良好，玩耍、睡眠、活動等與平時無異，依然充滿活力，情緒也較為穩定。
4. 生長髮育：體重、身高的增長正常，沒有出現因奶量減少而導致生長髮育遲緩的現象，各項指標仍在正常範圍內。
5. 持續時間：厭奶期通常持續時間較短，一般在1-2周左右，之後會逐漸恢復正常的吃奶狀態。
若懷疑處於厭奶期，要注意營造安靜的餵奶環境，減少外界干擾。可適當增加餵奶次數，少量多次餵養。密切關注精神狀態和生長髮育情況，若出現異常，如精神萎靡、體重不增等，需及時就醫，遵循醫生的專業建議。
