腳扭傷後可通過疼痛程度、腫脹情況、畸形表現、活動受限、骨擦音或骨擦感等判斷是否骨折。
1. 疼痛程度：腳扭傷後若出現劇烈且持續的疼痛，遠超一般扭傷的疼痛程度，尤其是在嘗試移動腳部或按壓受傷部位時疼痛明顯加劇，甚至難以忍受，這種強烈的疼痛有可能提示骨折。
2. 腫脹情況：骨折會導致局部出血和組織損傷，進而引起快速且較為嚴重的腫脹。與普通扭傷腫脹相比，骨折後的腫脹範圍可能更大、程度更重，且腫脹消退速度較慢。
3. 畸形表現：仔細觀察受傷部位，若發現腳部外觀出現明顯畸形，如骨頭形狀改變、關節處不對稱等，這極有可能是骨折導致骨頭移位所造成的。
4. 活動受限：腳扭傷後正常活動會受到一定限制，但骨折時活動受限情況更為嚴重。不僅無法正常行走，甚至連輕微的腳部屈伸、旋轉動作都難以完成，強行活動還會引發劇痛。
5. 骨擦音或骨擦感：在輕輕移動受傷腳部時，若感覺到骨頭之間有摩擦的聲音或類似摩擦的感覺，這是骨折斷端相互摩擦產生的，基本可判斷存在骨折。不過，為避免造成二次損傷，不要刻意去嘗試感受骨擦音或骨擦感。腳扭傷後若懷疑骨折，應及時就醫進行專業檢查。在等待就醫過程中，盡量保持受傷部位固定、減少活動。後續需嚴格按照醫生的診斷和治療建議進行處理，爭取早日康復。
