交叉韌帶損傷的表現有膝關節疼痛、腫脹、活動受限、關節不穩、肌肉萎縮等。
1. 膝關節疼痛：損傷發生時，膝關節會突然出現劇烈疼痛，疼痛程度因損傷的嚴重程度而異。部分患者在受傷瞬間能感覺到關節內有撕裂感，隨後疼痛持續存在，在活動膝關節時疼痛往往會加劇。
2. 腫脹：受傷後膝關節會迅速出現腫脹，這是由於韌帶損傷導致局部出血、滲出，以及周圍組織的炎性反應引起的。腫脹程度不同，輕者可能只是輕微的腫脹，重者膝關節會明顯增粗，皮膚發亮。
3. 活動受限：患者常感到膝關節屈伸活動不順暢，無法像正常時那樣自如地彎曲和伸直。嚴重時，可能會出現膝關節鎖住現象，即關節在某個位置無法活動，需要通過特殊的動作或手法才能解鎖。
4. 關節不穩：行走或運動時，膝關節會有明顯的鬆動感，感覺關節發軟，無法正常支撐身體重量。患者可能會出現打軟腿的情況，容易摔倒，尤其是在上下樓梯、跑步、急停急轉等動作時更為明顯。
5. 肌肉萎縮：如果交叉韌帶損傷長時間未得到有效治療，膝關節周圍的肌肉由於缺乏正常的運動刺激，會逐漸出現萎縮。一般表現為大腿和小腿的肌肉變細，力量減弱。
交叉韌帶損傷後，應及時就醫診斷治療。治療期間要遵循醫生的建議，合理安排康復訓練，避免過早劇烈運動。日常活動中也要注意保護膝關節，運動前做好熱身，運動時佩戴合適的護具，減少再次受傷的風險。
