按摩治療中受力與不受力在治療效果、身體反應、操作難度、能量消耗、適應人群等方面存在不同。
1. 治療效果：受力按摩能更深入地刺激肌肉、骨骼等組織，有效緩解深層肌肉緊張、糾正關節錯位等問題，對於慢性疼痛、運動損傷康復等有較好效果；不受力按摩主要作用於皮膚和淺層肌肉，可促進局部血液循環、放鬆身心，多用於舒緩輕度疲勞、改善皮膚狀態。
2. 身體反應：受力按摩時身體可能出現較為強烈的酸痛感，尤其是在肌肉僵硬或有病灶處，之後可能會有肌肉輕微酸脹、發熱等現象；不受力按摩身體反應相對溫和，可能僅感到局部皮膚微微發熱，有舒適放鬆感，不會產生明顯酸痛不適。
3. 操作難度：受力按摩要求按摩師具備較高的專業技能和力量控制能力，需準確掌握力度和角度，避免對身體造成損傷，操作難度較大；不受力按摩對按摩師力量要求較低，更注重手法的輕柔與流暢，操作難度相對較小。
4. 能量消耗：受力按摩過程中按摩師需持續輸出較大力量，能量消耗較多，易感到疲勞；不受力按摩按摩師用力較小，能量消耗相對較少，能保持較長時間操作。
5. 適應人群：受力按摩適合身體較為強壯、能耐受較大力度的人群，以及患有慢性疾病、肌肉勞損嚴重的患者；不受力按摩適合老人、兒童、體質較弱者，以及只是想放鬆身心、緩解輕度疲勞的人群。
日常生活中，進行按摩治療時，應根據自身身體狀況和需求合理選擇受力或不受力按摩。若身體存在疾病或傷痛，務必先咨詢專業醫生建議，在醫生指導下進行合適的按摩治療，以確保安全有效。
