神經官能症的症狀包括焦慮、抑鬱、恐懼、強迫、軀體不適等。
1. 焦慮:常表現為持續性的緊張不安,對未來可能發生的、難以預料的某種危險或不幸事件過度擔心,伴有心慌、手抖、出汗等自主神經功能紊亂症狀。
2. 抑鬱:情緒低落是核心症狀,對以往感興趣的事物失去興趣,快感缺失,還可能出現自責自罪、思維遲緩、意志活動減退、睡眠障礙、食慾減退等表現。
3. 恐懼:對特定的事物或情境產生強烈、不合理的害怕,如社交場合、高處、動物等,明知這種恐懼不必要但無法控制,極力回避恐懼對象。
4. 強迫:存在反復出現的強迫觀念和強迫行為。強迫觀念如腦海中不斷湧現無意義的想法、懷疑等;強迫行為如反復洗手、檢查門窗等,以減輕內心的焦慮。
5. 軀體不適:可出現多種軀體症狀,如頭痛、頭暈、心悸、胸悶、腹痛、腹瀉等,但經醫學檢查往往無明顯器質性病變基礎。
神經官能症患者在日常生活中要保持規律作息,避免熬夜和過度勞累,適當進行運動鍛鍊,如散步、瑜伽等,有助於緩解壓力和調節情緒。同時,要積極配合醫生治療,嚴格遵醫囑服藥,定期復診,以便醫生及時調整治療方案,促進病情康復。