不寧腿綜合徵的表現有腿部不適感、強烈活動雙腿慾望、休息時加重、夜間症狀明顯、睡眠障礙等。
1. 腿部不適感：患者常感到腿部有難以名狀的異常感覺，如蟻走感、蠕動感、刺痛感、燒灼感、沈重感等，多累及下肢，以小腿最為常見，有時大腿、足部也會出現。
2. 強烈活動雙腿慾望：由於腿部不適，會產生一種迫不及待要活動雙腿的強烈衝動，通過走動、屈伸、抖動等動作可暫時緩解不適。
3. 休息時加重：在休息或安靜狀態下，如久坐、久臥時症狀會加劇，而活動後症狀可減輕，但活動停止後症狀又會再次出現。
4. 夜間症狀明顯：多數患者在夜間睡眠時症狀更為突出，嚴重影響入睡和睡眠質量，導致睡眠中斷、多夢等。
5. 睡眠障礙：因不寧腿綜合徵帶來的不適，使得患者難以進入深度睡眠，易出現失眠、淺睡眠增多等睡眠障礙問題，長期可影響生活質量和身心健康。
不寧腿綜合徵患者日常要注意規律作息，避免長時間久坐或久站，睡前可適當進行腿部按摩、熱敷。若症狀嚴重影響生活，應及時就醫，嚴格遵醫囑進行藥物等相關治療，定期復查，以便調整治療方案。
