一般情況下，久躺突然活動可能會出現大腿根疼的情況。因為長時間躺著，身體處於相對靜止狀態，腿部肌肉、關節等活動減少，突然活動時，相關部位受到刺激，可能引發疼痛。但也有些人久躺後突然活動並不會出現這種狀況，這和個人體質、身體狀況等因素有關。
久躺後身體的血液循環速度會有所減慢，肌肉也會變得鬆弛。當突然活動時，原本緩慢的血液循環無法及時滿足身體對氧氣和營養物質的需求，肌肉在運動過程中可能會出現短暫的缺氧狀態，進而產生乳酸堆積，刺激神經引發疼痛。同時，關節在久躺後突然活動，關節腔內的壓力發生變化，也可能導致周圍組織受到一定的牽拉或擠壓，引起疼痛。
不同人的身體適應能力存在差異。身體素質較好、經常運動鍛鍊的人，身體的機能和協調性相對較強，久躺後突然活動時，身體能夠較快地適應這種變化，出現大腿根疼的可能性相對較小。而體質較弱、缺乏運動或者本身存在一些關節疾病、肌肉勞損等問題的人，久躺後突然活動更容易出現大腿根疼的現象。
在日常生活中，為了減少久躺後突然活動帶來的不適，建議不要長時間保持躺臥狀態，適當進行一些簡單的伸展運動。如果經常出現久躺後大腿根疼的情況，且疼痛較為嚴重或持續不緩解，應及時就醫檢查，以確定是否存在潛在的健康問題，並遵循醫生的建議進行相應的處理。
