肝胃濕熱證的表現有胃脘灼熱疼痛、口苦口臭、惡心嘔吐、脅肋脹痛、大便黏膩不爽等。
1. 胃脘灼熱疼痛:肝胃濕熱時,熱邪侵襲胃部,導致胃脘部出現灼熱感,疼痛較為急迫,猶如火燒一般,進食辛辣、油膩食物後症狀往往會加重。
2. 口苦口臭:濕熱之邪蘊結於肝胃,膽汁上泛於口,故而出現口苦的症狀;同時脾胃運化失常,食物在胃內積滯發酵,產生穢濁之氣,引發口臭。
3. 惡心嘔吐:肝胃氣機不暢,胃氣上逆,就容易出現惡心的感覺,嚴重時會發生嘔吐,嘔吐物多為胃內容物,氣味酸腐。
4. 脅肋脹痛:肝臟位於脅肋部,肝胃濕熱會影響肝臟的疏洩功能,導致脅肋部位出現脹痛不適,疼痛程度不一,有時還會隨情緒變化而加重。
5. 大便黏膩不爽:濕熱內阻,影響脾胃的運化與傳導功能,使得大便排出不暢,質地黏膩,粘在馬桶上不易衝掉。
出現肝胃濕熱證,日常要注意飲食清淡,避免食用過多辛辣、油膩、甜食等易生濕熱的食物,可適當多吃清熱利濕的食物如冬瓜、苦瓜等。同時要保持心情舒暢,避免情緒過激加重肝臟負擔。若症狀較為嚴重,應及時就醫,遵醫囑進行調理與治療 。