上火感冒的表現有發熱、咳嗽、咽喉腫痛、鼻塞流涕、口舌生瘡等。
1. 發熱：身體體溫升高，可能伴有怕冷、寒戰等症狀，這是身體免疫系統對抗病原體的一種反應，體溫可在37.3℃及以上，不同個體發熱程度有所差異。
2. 咳嗽：呼吸道受到刺激引發咳嗽，可能是乾咳，也可能伴有痰液，痰液的質地和顏色也不盡相同，有的是清痰，有的是黃稠痰，咳嗽頻率和劇烈程度因人而異。
3. 咽喉腫痛：咽喉部位紅腫疼痛，吞咽時疼痛可能加劇，嚴重時甚至會影響正常的進食和說話，這是由於上火導致咽喉部位氣血不暢、熱毒蘊結。
4. 鼻塞流涕：鼻腔黏膜充血腫脹，導致鼻塞不通氣，同時伴有流涕症狀，鼻涕初期可能為清水樣，隨著病情發展可能變為黃色濃稠鼻涕。
5. 口舌生瘡：口腔內出現潰瘍面，疼痛明顯，影響進食和說話，這是上火在口腔的表現，多因體內熱毒上攻所致。
出現上火感冒症狀後，要注意休息，保證充足睡眠，讓身體得到恢復。飲食上，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，多吃清淡、易消化且富含維生素的食物，如新鮮蔬果。同時，要多喝溫水，促進新陳代謝。若症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，遵醫囑進行治療。
