肺胃實熱常見症狀有發熱、咳嗽、口臭、牙齦腫痛、大便乾結等。
1. 發熱:體內肺胃實熱熾盛,正邪交爭劇烈,導致體溫升高,可出現持續性發熱,熱度較高,一般在38℃甚至更高,還可能伴有面紅目赤等表現。
2. 咳嗽:肺主氣司呼吸,肺胃實熱時,熱邪犯肺,肺失清肅,肺氣上逆,從而引發咳嗽,咳嗽聲音較為洪亮,痰液多為黃色黏稠狀,難以咳出。
3. 口臭:胃中實熱,腐熟功能亢進,食物在胃內過度腐熟,濁氣上泛,從口腔而出,就會出現明顯的口臭現象,口氣較重且氣味穢濁。
4. 牙齦腫痛:足陽明胃經循行經過牙齦,胃中實熱循經上炎,熏蒸牙齦,導致牙齦紅腫疼痛,嚴重時甚至影響進食和說話。
5. 大便乾結:肺與大腸相表裡,胃熱熾盛,耗傷腸道津液,腸道失於濡潤,糟粕停留,從而出現大便乾結、排便困難,甚至多日不解大便的情況。
日常要注意飲食清淡,避免食用過多辛辣、油膩、刺激性食物,以防加重實熱症狀。可適當多吃一些清熱降火的食物,如綠豆、苦瓜等。同時,要保證充足睡眠,避免熬夜,讓身體得到充分休息。若症狀較為嚴重,應及時就醫,遵醫囑進行調理和治療 。