一般情況下，花椒水泡腳不會上火。花椒性溫，用來泡腳能促進血液循環、驅寒祛濕。但如果本身陰虛火旺，或泡腳時間過長、頻率過高，也可能出現上火症狀。
花椒是常見的調味品，也是一味中藥。用其泡腳時，溫熱之力可通過足部經絡傳導至全身，讓身體暖和起來，改善手腳冰涼等情況。對於體質虛寒者，花椒水泡腳是不錯的保健方式，能幫助調節身體陰陽平衡，起到溫養臟腑的作用。
每個人體質不同。陰虛體質人群，體內陰液虧虛，本身易生內熱。若用花椒水泡腳，可能會加重體內熱邪，引發上火症狀，如咽喉腫痛、口乾舌燥等。而且，若不注意控制泡腳時間和頻率，每次泡腳時間過長，或每天多次泡腳，也會打破身體陰陽平衡，導致上火。
日常用花椒水泡腳時，要根據自身情況調整。體質虛寒者可適當增加泡腳頻率和時間，但也不宜過度。陰虛體質者需謹慎使用，可先咨詢醫生建議。泡腳過程中若出現不適，應立即停止，必要時尋求專業幫助，以確保泡腳保健的安全性和有效性 。
