乳果糖停了便秘一般有可能會加重，但也視情況而定。有些人腸道功能在乳果糖作用下得到一定改善，停藥後能維持正常排便；而部分人腸道對乳果糖產生依賴，停藥後便秘就可能復發或加重。
乳果糖是一種緩瀉劑，通過增加腸道水分、促進腸道蠕動來緩解便秘。長期使用乳果糖，腸道會逐漸適應其刺激，一旦突然停藥，腸道蠕動可能恢復到用藥前的緩慢狀態，導致便秘症狀重現甚至更嚴重。
不同個體對乳果糖的反應和依賴程度不同。腸道功能較好、便秘症狀較輕且使用乳果糖時間較短的人，停藥後便秘加重的可能性相對較小。相反，腸道功能差、長期依賴乳果糖排便的人，停藥後便秘加重的風險較高。
便秘的發生與多種因素有關，如飲食結構不合理、缺乏運動、精神壓力大等。即使在使用乳果糖期間，如果這些不良因素沒有得到改善，停藥後便秘也容易反復。
為了避免停藥後便秘加重，在使用乳果糖緩解便秘的同時，應注重調整生活方式。增加膳食纖維的攝入，多吃蔬菜、水果、全穀類食物；適當進行體育鍛鍊，促進腸道蠕動；保持良好的心態，減輕精神壓力。若便秘問題持續或嚴重，應及時就醫，在醫生指導下調整治療方案 。
